Category archives for: Cibo & Salute

La Dieta Mediterranea migliora le capacità cognitive

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Dieta Mediterranea news ”Alcuni cibi sono risultati associati a una migliore funzionalita’ cognitiva – spiega Giuseppe Paolisso, presidente della Societa’ Italiana di Gerontologia e Geriatria – Un paio di cucchiai di olio di oliva al giorno migliorano la memoria verbale e quella a lungo termine; due /tre tazzine di caffe‘ al giorno si associano a [...]

Il Cibo Spazzatura limita la fertilità maschile

Il Junk Food favorisce l'infertilità

Dieta Mediterranea news Non è la prima volta che se ne parla, ma è bene tenere a mente che il Junk Food deteriora il liquido seminale. Ne da l’Harvard Medical School di Boston che prova a fare una più precisa correlazione tra fertilità maschile e stile alimentare.. Uno studio su novantanove uomini con problemi di fertilità è stato  pubblicato [...]

Cibo Sano

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“CIBO SANO” è la parola magica che circola in rete per dipingere di GREEN ECONOMY il mondo nutrito negli ultimi 20 anni da cibo spazzatura di ogni tipo, a danno della nostra salute. Obesità infantile e malattie cardiovascolari sono solo una piccola parte delle malattie che affliggono, a causa della cattiva alimentazione, la società odierna e i bambini [...]

Dieta Mediterranea: la melanzana salutare

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La Dieta Mediterranea accoglie di buon grado la Melanzana sulla sua tavola, essendo questa salutare, colorata e gustosa, attributi questi molto cari al lifestyle più famoso al mondo  La melanzana è considerata un vero e proprio depuratore dell’organismo, è quindi consigliata nei casi di gotta, arteriosclerosi e per le infiammazioni alle vie urinarie; la significativa [...]

Dieta Mediterranea: la carota salutare

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La Dieta Mediterranea accoglie di buon grado la Carota sulla sua tavola, essendo questa salutare, colorata e gustosa, attributi questi molto cari al lifestyle più famoso al mondo  Le carote sono utilissime nella prevenzione del cancro, grazie alle loro proprietà antiossidanti, svolgono azione protettiva nei confronti delle arterie e fortificano il sistema immunitario. Una carota [...]

Mediterranean Diet and Beans

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They lurk in every pantry: cans and bags of beans bought long ago for a forgotten meal, now dusty and unloved on a back shelf. Inexpensive: Beans are an economical, delicious and comforting way to feed your family well. Weight loss: Beans are an excellent source of protein, very low in fat and exceptionally high [...]

Liquorice: health benefits

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Liquirizia, benefici, salute: la Liquirizia fa bene al nostro organismo. La Calabria (Italy) ha la più importante tradizione nella lavorazione della radice di Liquirizia. Come in tutte le cose non bisogna abusarne. Si tratta di una radice che Ippocrate, padre della Medicina, suggeriva per curare, ad esempio, problemi digestivi, tosse, pressione bassa e molto altro. [...]

Mediterranean Diet: How to Lower Cholesterol

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The traditional Mediterranean diet, rich in tomatoes, tomato products, and other carotenoids has been associated with a lower incidence of chronic heart disease. Recent scientific studies have shown that people who eat tomatoes and tomato products regularly are less likely to suffer from heart attacks than those who don’t make tomatoes part of their diet. [...]

L’avena per dimagrire, ridurre il colesterolo alto, la ritenzione idrica e il gonfiore

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L’ avena è un ottimo alimento da inserire nella dieta per dimagrire e sentirsi in forma: l’ avena infatti aiuta a sentirsi più sazi e pieni di energia nonostante il suo basso indice glicemico, senza rinunciare al gusto. L’ avena integrale è un cereale ancora poco usato sulle nostre tavole ma che vale la pena [...]

Missouri University Students Embrace Mediterranean Diet and Lifestyle

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Study Abroad Program Takes Students to France, Greece and Italy to Learn the Importance of Eating Locally Produced Food and Incorporating Physical Activity into Daily Routines COLUMBIA, Mo. – It is well known that the U.S. is facing an obesity epidemic; nearly two-thirds of the population is overweight or obese, according to the Centers for [...]



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