Posts tagged Gemüse

Wer sich vor allem von frischem Gemüse, Obst, Reis und Fisch ernährt, zum Kochen Olivenöl benutzt und ab und zu ein Gläschen Rotwein trinkt, senkt …

Internationale Studien ergaben, dass die Anwohner des Mittelmeers die höchste Lebenserwartung haben. Ernährungsexperten stellten eine Diät aus gesunden, mittelmeertypischen Lebensmitteln zusammen: Gemüse, Fisch und wenig …